Descoperă puterea Online Coaching-ului VT
Atunci când îți dorești să rămâi în formă și să-ți atingi obiectivele de fitness și sănătate, dar nu ai timp să ajungi la sală, alege o sesiune de online coaching cu unul dintre antrenorii Verona Training.
Știm cât de exigentă și plină poate fi viața de zi cu zi, iar nevoie de mișcare și bunăstare e tot mai mare. Indiferent care este obiectivul tău, acesta poate fi atins cu ajutorul programelor customizate de online coaching. Antrenorul de fitness este aici pentru a te ghida în procesul tău, oriunde ai fi.
Sesiunile de online coaching îți pot aduce o mulțime de beneficii - în primul rând, ne adaptăm programului și nevoilor tale, te ajutăm să-ți menții sau îmbunătățești condiția fizică și sănătatea și ne asigurăm că îți atingi obiectivele setate.
Cum funcționează?
1. Discutăm despre obiectivele tale imediate, dar și despre așteptările de bunăstare pe termen lung. Știm că fiecare persoană alege antrenamentele online din varii motive. Fie că încerci să slăbești, să crești masa musculară sau să te antrenezi pentru un eveniment precum un maraton, este important ca antrenorul online să știe ce rezultat final vrei din programul tău de exerciții.
2. Evaluăm condiția ta fizică actuală. Fie că ești începător sau ai deja experiență în antrenamente, online coach-ul nostru va avea nevoie să înțeleagă nivelul abilităților tale sportive, pentru a crea o rutină de exerciții ideală pentru tine, cât și planul nutrițional potrivit.
3. Povestim preferințele tale pentru antrenament. De la exercițiile pe care dorești să le incluzi, la durata programului de antrenament, detaliem împreună cum vor decurge efectiv sesiunile de antrenament.
4. Discutăm istoricul medical. Ca parte a evaluării tale, este important de împărtășit cu instructorul online istoricul tău medical, precum operații sau tratamente prealabile sau afecțiunile preexistente de care poți suferi.
5. Începem!
Cum funcționează sesiunile de online coaching Verona Training?
După ce am stabilit obiectivele, vom crea pentru tine un plan de antrenament, cu exerciții potrivite nevoilor și preferințelor tale și discutăm despre nutriția necesară pentru a-ți susține obiectivele.
Instructorul de fitness din comunitatea noastră va monitoriza constant progresele tale, adaptând exercițiile pentru a crea interes constant, evitând rutina. Cu ajutorul platformelor online de videoconferință, vei primi instrucțiuni personalizate pentru exerciții fizice, în funcție de nivelul tău. Fie că vrei să pierzi în greutate, să-ți îmbunătățești starea de sănătate, să-ți crești masa musculară sau doar să rămâi în formă, ai parte de suportul ideal pentru tine.
Beneficiezi de sfaturi nutriționale și, în plus, antrenorul te va sprijini mental, motivându-te și încurajându-te să îți menții promisiunea față de tine.
De ce să alegi serviciile de online coaching Verona Training?
Vei beneficia de suportul unei echipe de antrenori și nutriționiști pasionați și dedicați îndeplinirii scopurilor tale de sănătate și bunăstare. Printr-un program flexibil și customizat, adaptat timpului și nevoilor tale, ești informat și susținut pentru a face progrese constante. După fiecare sesiune, vei observa că ai tot mai multă încredere în tine, energie mai multă, somnul tău va fi mai odihnitor iar starea ta fizică și de spirit se va îmbunătăți. Primești îndrumare pas cu pas, astfel încât să-ți duci la bun sfârșit misiunea de a te simți mai bine, a arăta mai bine și a fi în formă. Povestim împreună despre progresul tău, nevoile tale, ajustăm planul de antrenament personalizat în funcție de evoluția ta, iar la final de bucurăm împreună de rezultatele obținute.
